잘못된 식생활과 과도한 다이어트, 스트레스 등으로 인해 탈모 인구가 점점 증가하고 있다. 2021년 탈모로 병원을 찾은 환자 수는 24만 2,960명. 이는 2017년 대비 약 12.9% 증가한 수치다.탈모는 목숨을 위협하는 질환은 아니지만, 자신감 하락이나 우울감 등으로 삶의 질에 크게 영향을 미치기에 적극적인 치료가 필요하다. 탈모를 자가진단하는 방법부터 치료 방법까지. 하이닥 전문가들과 함께 자세히 알아봤다.탈모의 원인...'유전' 말고 또 있다탈모의 원인은 흔히 알려진 유전과 호르몬의 영향 외에도 다낭성 난소증후군, 갑상선 기능이상, 관상동맥 질환, 빈혈, 당뇨, 스트레스 등으로 다양하다.대표적인 원인은 '안드로겐성 탈모증'이다. 안드로겐성 탈모증은 성별에 따라 증상이 다르게 나타나는데, 남성형은 앞머리 헤어라인이 올라가면서 정수리 모발이 가늘어지는 경우와 헤어라인의 후퇴 없이 정수리 모발만 가늘어지는 경우, 이렇게 두 가지 양상으로 나타난다. 반면, 여성의 경우 남성에 비해 탈모양은 적지만, 이마에서 정수리 부분까지 전체적으로 모발이 가늘어진다는 특징이 있다. 앞머리 헤어라인은 후퇴하지 않는 경우가 대부분이다.간혹, 탈모 가족력이 전혀 없는데 유전선 탈모가 생길 수 있는지 궁금해하는 경우도 있다. 이는 드물지만 가능하다. 부모가 유전적이 탈모 성향이었지만, 그게 발현되지 않았다가 자녀에게 나타날 수 있기 때문. 반대로 부모에게 탈모가 나타나고, 자녀에게 나타나지 않기도 한다.이렇듯 탈모의 원인과 유형은 매우 다양하다. 따라서, 탈모가 의심된다면 가까운 전문병원을 찾아 원인부터 정확히 진단받는 것이 중요하다.탈모 자가진단법...'이 증상' 나타나면 병원 가야병원에서 진단받는 것이 가장 좋지만, 스스로 진단할 수 있는 방법이 몇 가지 있다. 우선, 자신의 헤어라인을 유심히 관찰해야 한다. 남성은 헤어라인이 'm자' 모양으로 조금 올라가거나 앞머리 모발이 가늘고 짧아지는지를 주의 깊게 봐야 한다. 여성은 앞머리부터 정수리까지의 모발들이 가늘어지는지, 또는 두피 속이 들여다 보이는지를 살펴봐야 한다. 이와 더불어, 하루에 빠지는 머리카락을 3일간 모아서 세어보고, 하루 평균 100개 이상 빠진다면 탈모를 의심해봐야 한다.후두부 모발의 굵기를 확인하는 것도 방법. 후두부의 모발은 이마나 정수리보다 굵기의 변화가 심하지 않은 편이다. 따라서 후두부의 모발까지 가늘어졌다면, 탈모가 상당히 진행되었다는 신호일 수 있다.모발이식 수술...크게 절개와 비절개 방식으로 구분탈모 환자라면 한 번쯤 고민해 보는 '모발이식 수술'은 크게 절개와 비절개 방식으로 구분한다. 절개 모발이식의 경우 건강한 모발 부위, 대개는 두피 뒤쪽 부위에서 피부 조각을 채취하고, 그것을 두피의 빈 곳으로 이식하는 방식으로 진행된다. 흉터 때문에 절개 방식을 꺼리기도 하는데, 뒷머리에 남은 선 형태의 흉터는 대부분 머리로 쉽게 가려진다. 최근에는 흉터 위로 머리카락이 자랄 수 있게 하는 '무흉터 봉합법'을 통해서 흉터를 더 자연스럽게 감출 수도 있다. 다만, 일부 사례에서는 흉터가 넓어지거나 공여부위 주변 모발이 손상돼서 흉터가 생길 수 있다.비절개 모발이식은 두피에서 1~4개 정도의 모발 그룹을 개별적으로 추출하는 방식이다. 이식한 부위의 모발이 원래 자라던 모발의 패턴과 유사해진다는 점이 핵심으로, 두피에 눈에 띄는 흉터가 거의 또는 전혀 남지 않는다는 장점이 있다. 회복기간이 빠르다는 것도 장점 중 하나다. 비절개 모발이식은 출혈이 최소화되고 보통 7일 이내에 거의 회복되는 양상을 보이는 반면, 절개 모발이식은 두피 전체를 절제하기 때문에 흉터 치유까지 수주 소요될 수 있다.모낭을 다량 이식한다면 절개법이 좋다. 절개 방식으로 진행하면 2,000~3,000 모낭을 이식하는 것이 보통이지만, 비절개 방식으로는 2,000 모낭 이상을 이식하기 쉽지 않기 때문. 다만, 비절개 방식은 절개 방식에 비해서 시술 비용이 최대 2배 정도 비싸다. 따라서, 모발이식을 진행할 때는 이러한 특장점을 비교하고, 진료를 통해서 모발상태를 꼼꼼히 파악하여 본인 상황에 적합한 시술을 받는 것이 바람직하다.칼럼 = 하이닥 상담의사 박수진 원장(성형외과 전문의), 하이닥 의학기자 이상진 원장 (영앤필의원 피부과 전문의), 하이닥 의학기자 고용욱 원장 (뉴헤어모발성형외과의원 가정의학과 전문의)